ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ৫ পরামর্শ

দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট কিছু অভ্যাস মানুষকে ঠেলে দেয় ক্যানসার নামের প্রাণঘাতী রোগের দিকে। কিছু অভ্যাস ছেড়ে দিলে পরিপাকতন্ত্রের ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। ১. পান, সুপারি,…

বিস্তারিত ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ৫ পরামর্শ

কিডনির সমস্যায় সব ফল খেতে মানা?

* যেসব কিডনি রোগীর শরীরে পানি আসে বা ফুলে যায়, তাদের ক্ষেত্রে দৈনিক পানির পরিমাণ চিকিৎসক মেপে দিতে পারেন। নয়তো পানি নিয়ে ভাবনার কিছু নেই।…

বিস্তারিত কিডনির সমস্যায় সব ফল খেতে মানা?

জন্ডিস হলে যা করবেন না

জন্ডিস হতে পারে নানা কারণে। প্রস্রাবের রং, চোখ ও ত্বক হলদে দেখালে জন্ডিস হয়েছে বলে সন্দেহ করা হয়। তখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে জন্ডিসের কারণ, মাত্রা,…

বিস্তারিত জন্ডিস হলে যা করবেন না

খালাতো মামাতো ভাইবোনের বিয়ে!

চোখের সামনে দেখতে দেখতে মেয়েটা বড় হয়ে গেল। ফুফাতো ভাইয়ের মেয়ের দিকে তাকিয়ে একদিন ভাবলেন রাজিয়া বেগম। ফুটফুটে মেয়েটা, মুখে হাসি লেগেই আছে। পরিবারে সবাই…

বিস্তারিত খালাতো মামাতো ভাইবোনের বিয়ে!

ছুটির দিনে কী কী খাব

শহুরে জীবনে আজকাল কেবল ছুটির দিনেই বেশির ভাগ পরিবারের সবাই একসঙ্গে বসে খাওয়ার সুযোগ পান। তাই বাড়িতে সেদিন রান্নাটা একটু অন্য রকম হয়। কেউ কেউ…

বিস্তারিত ছুটির দিনে কী কী খাব

টাইফয়েড, নাকি প্যারাটাইফয়েড?

টাইফয়েড ও প্যারাটাইফয়েডের মতো রোগ পানির মাধ্যমে ছড়ায়। খাদ্যনালি বা অন্ত্রে জীবাণু সংক্রমণের ফলে এসব রোগ হয়। প্যারাটাইফয়েড রোগটি অনেকটা টাইফয়েডের মতো হলেও এর আক্রমণ…

বিস্তারিত টাইফয়েড, নাকি প্যারাটাইফয়েড?

কানে সমস্যা হলে কী কী করা উচিত

জীবাণুর সংক্রমণ বা অন্য কোনো কারণে প্রদাহের ফলে কানে ব্যথা হতে পারে। কানের আরও কিছু রোগে এবং টনসিল, দাঁত, গলা ও মুখের বিভিন্ন সমস্যায়ও কানে…

বিস্তারিত কানে সমস্যা হলে কী কী করা উচিত

চিকিৎসায় ট্যারা চোখ ঠিক করা যায়

ট্যারা চোখ একধরনের দৃষ্টিত্রুটি। চোখ ডানে-বামে বা ওপর-নিচে ট্যারা হতে পারে। অনেক সময় এমনিতে সমস্যাটা বোঝা যায় না, কিন্তু কোনো একদিকে তাকালে স্পষ্ট হয়। এ…

বিস্তারিত চিকিৎসায় ট্যারা চোখ ঠিক করা যায়

গরমে ত্বকের ৫ সমস্যা`

গরম, রোদ আর ঘামের কারণে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। তাই এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। জেনে নিন ত্বকের গ্রীষ্মকালীন কয়েকটি সমস্যা ও…

বিস্তারিত গরমে ত্বকের ৫ সমস্যা`

ওষুধ খেয়েও র’ক্তচাপ ঠিক থাকছে না?

র’ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ নিয়মিত সেবন করেও কাজ হচ্ছে না! ওষুধ পাল্টে বা মাত্রা বাড়িয়েও একই অবস্থা? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ র’ক্তচাপের কারণটা খুব সাদামাটা…

বিস্তারিত ওষুধ খেয়েও র’ক্তচাপ ঠিক থাকছে না?

অতিরিক্ত ঘামছেন?

প্রচণ্ড গরমে শরীর ঘামবে—এটাই তো স্বাভাবিক। কিন্তু কেউ কেউ বলেন, তাঁদের ঘামটা নাকি অস্বাভাবিক। তাপমাত্রা যাই হোক না কেন, অন্যদের তুলনায় তাঁরা ঘামেন অনেক বেশি।…

বিস্তারিত অতিরিক্ত ঘামছেন?

চিনি খেলে কৃমি হয়?

শিশুর পেটে কৃমি সংক্রমণ নিয়ে রয়েছে অনেক বিভ্রান্তি। যেমন বাচ্চার দাঁত কটমট করলে বা অতিরিক্ত লালা ঝরলে অনেকে মনে করেন কৃমি হয়েছে। পাঁচ থেকে সাত…

বিস্তারিত চিনি খেলে কৃমি হয়?

ঘাড়ব্যথা: অভ্যাসগুলো আয়ত্ত করুন

ভুল দেহভঙ্গি ও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস থেকে অধিকাংশ ঘাড়ব্যথার উৎপত্তি। দৈনন্দিন জীবনে কাজকর্মের নানা ভুলের কারণে ঘাড়ে ব্যথা, ঘাড়ে টান লাগা, স্নায়ুর ওপর চাপ লাগার কারণে…

বিস্তারিত ঘাড়ব্যথা: অভ্যাসগুলো আয়ত্ত করুন

আপনার শিশু কিছু খেতে চায় না?

শিশুটি খেলাধুলা, ছোটাছুটি সবই করে, আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ। কিন্তু একদম খায় না বললেই চলে, সারা দিনে পছন্দের একটা বা দুটো আইটেম-ই শুধু খেতে চায়। খাবারে বড্ড…

বিস্তারিত আপনার শিশু কিছু খেতে চায় না?

জন্মনিয়ন্ত্রণ: আপনার পছন্দ কোন পদ্ধতি

জন্মনিয়ন্ত্রণ-পদ্ধতি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে রাখা ভালো। প্রচলিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে সেবন করতে হয়। অস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদি পদ্ধতিগুলোর মধ্যে রয়েছে ইমপ্ল্যান্ট, ডিএমপিএ এবং আইইউডি।…

বিস্তারিত জন্মনিয়ন্ত্রণ: আপনার পছন্দ কোন পদ্ধতি